Hajhullás és kopaszodás oka, kezelése

Hajhullásnak és kopaszodásnak igen sok oka lehetséges.

 A hajhullás oka kapcsolatba hozható a helytelen táplálkozással, vitaminhiánnyal, betegségekkel, környezeti hatásokkal, stb.

 
Hajunk élettartama 3-5 év, ezt követően a hajhullás természetes folyamat és napi 50-100 hajszál elvesztése még nem kóros.

Ha a kihullott haj száma meghaladja a 100-at, akkor feltétlenül érdemes szakemberrel kivizsgáltatni az okokat.

Hajhullás és táplálkozás

Ismert, hogy az egészséges haj növekedéséhez szükséges tápanyagok hiánya hajhullást okoz.

A hajnövekedés gyorsasága és a haj minősége szorosan összefügg a felvett táplálék minőségével.

Sajnos korunk táplálkozási szokásai miatt szervezetünk egyre kevesebb vitaminhoz, ásványi anyaghoz, nyomelemhez jut.

 A túlzott só fogyasztás, cukorfogyasztás, a jódhiány,a vashiány, az A, B, E, H vitaminok hiánya számos haj rendellenességet okozhatnak.

A modern gyors étkezés része, hogy csökken a vörös húsok fogyasztása, ami a cink legfőbb forrása lehetne.

Táplálkozási elégtelenségnél, a vitamin- vagy nyomelemek hiánya miatt léphet fel a hajhullás.

Többnyire A-vitamin-, vas-, vagy cinkhiány figyelhető meg ilyenkor.

 A cink, a vas után következő második legfontosabb nyomelem a szervezet számára.

 Hiánya sok esetben indokolja a kialakult panaszokat.

 
Felfokozott életvitel és stressz

A stressz, valamint a folyamatos testi-lelki terhelés hatására, a szervezetből nagy mennyiségben távozik a B2-vitamin, és a cink.

 Ha más úton nem pótoljuk, ezeket a nyomelemeket, hiánytünetek alakulnak ki és hullani kezd a hajunk.

A B2-vitamin, segíti az oxigén felhasználását a körömben, a hajban, és a bőrben.

 Cink szükséges a kollagének, és egyéb fehérjék szintéziséhez.

Ha a szervezetünk nem kap elég cinket, akkor körmünk vékony lesz, töredezni fog, amire a körömben megjelenő fehér foltok is utalhatnak.

 A hajhullás hátterében a cinkhiány is állhat.

Hajhullás és környezeti hatások

 
A környezeti hatások is hajhullást okozhatnak. A levegő szennyezettsége a haj külső és belső károsodását okozhatja.

 A szennyezettség rátapad a hajszálra, ettől kezd a haj töredezni, elvékonyodni és hullani.
A környezeti ártalmak közül a napsugárzás, röntgen-, és UV sugárzás okozhat kopaszodást.

 Ezek a hatások a hajszálak szerkezeti károsodásához illetve a haj kihullásához vezethetnek.

A sugárzások olyan betegségek kialakulását is eredményezhetik, amelyek mellett hajhullás jöhet lére.

Betegségek kapcsán kialakult kopaszodás és hajhullás

 
Számos betegség mellék tünete a hajhullás.

Abban az esetben, ha valamilyen góc pl. krónikus mandulagyulladás, rossz fog, krónikus epegyulladás, nőgyógyászati probléma található a szervezetben, az kopaszodást és hajhullást eredményezhet.

A gócos betegségek egyik tünete lehet, hogy a haj vagy más testszőrzet foltokban hullani kezd.
Diffúz hajhulláshoz vezethetnek a lázas-, és fertőző betegségek, tüdőgyulladás, egyéb felső légúti megbetegedések, skarlát, kanyaró, egyes fogbetegségek is.

Vérszegénység is okozhat kopaszodást és hajhullást.

Az állatoktól elkapott gombás fertőzések eredményeként is kihullhat a haj.

Egyes gyógyszerek mellékhatásaként is jelentkezhet a haj elvesztése. A rák ellenes citosztatikus gyógyszerek jellemző mellékhatása, hogy a haj kihullik. A kezelés abbahagyásakor a haj ismét kinő és gyakran erősebb mint korábban volt.

A toxikus anyagok, és fogamzásgátlók a hajhullás okaként szerepelhet.

 
Hormonális okok

 
A csecsemőkori hajunk a 6-8. héten hullik ki.

Ezt követőn fejlődik ki az új, terminális hajszál.

Ez a hajtípus marad a kamaszkorig, amikor megnő az androgének szintje.

A kismamák hajvesztés problémája is hormonális okokra vezethető vissza.

A hajhullás általában a nyolcadik héten indul el és fél év után áll vissza a régi egyensúlyi állapot.

Hormonális hatásoknak köszönhető az időskorban bekövetkező hajhullás is.

A hormonális jellegű hajhullás esetében fokozatos - elsősorban a fejtetőn kialakuló - hajvesztésről van szó.

A hormonális betegségek okozta hajhullás is igen gyakori.

 A hormonális kopaszodás egyik típusa az androgén típusú kopaszodás.

Ezt a kopaszodást a férfi nemi hormonok túlsúlya okozza, akár nőknél, akár férfiaknál.

A férfiaknál emiatt alakul ki a „titkos tanácsos” kopaszság.

Ennél a kopaszságnál a fejtetőn hullik ki a haj, és csak oldalt, körben marad meg.

 A nőknél is előfordul androgén típusú hajhullás.

A nőknél főleg a változókor körül, hormonproblémák miatt hullik ki a haj.

Ezek a kopaszodások csak nagyon óvatosan és csak helyileg kezelhetők.

Olyan hajszeszt, vagy gyógyszert kell választanunk, amely helyileg tartalmaz nemi hormont.

 Ilyen szempontból különbséget kell tenni a nőknél és a férfiaknál alkalmazott hajszeszek és gyógyszerek között.

Hajhullás elleni tápanyagok

Hajritkulás lép fel akkor is, ha az emésztő rendszerben a cink, a vas és egyéb tápanyagok nem szívódnak fel megfelelően.

Az acidophilus (napi kétszer 1-2 tabletta) javíthat ezen a problémán, és elősegítheti, hogy a szervezet a táplálékokból a haj növekedéséhez szükséges tápanyagokat fel tudja szívni.

A cinkhiány mindkét nemben gátolja a tesztoszteron hajhagymaműködését gátló dihidro-tesztoszteronná (DHT) való alakulását.

A cinkhiány ezen a módon is fokozott hajhullást vált ki.

A egészséges szép haj kialakulásához elengedhetetlen a vas, szilícium valamint a B-vitaminok bevitele is.

Gyógynövények hatása az egészséges hajra

A mezei zsurlóban, a csalánban, a borágóban található kovasav nagyon sok szilíciumot tartalmaz, így ezek teaként és öblítőként alkalmazva erősítik a körmöket és megállítják a hajhullást.

 A bojtorján, mint a hajápolás gyógynövényét emlegetik.

 Ki hinné, hogy ez tüskés, lilavirágú növény a hajhullás, korpásodás és még zsírosodás ellen is kiváló gyógyír?

 Pedig, ha arra gondolunk, hogy akár 45%-ban vannak benne laktonok, inulin, szeszkviterpén és szerves savak, már nem is olyan meglepő.

Tavaszi hajhullás és kopaszodás

A hajhullás és kopaszodás egyik gyakori formája, amikor a haj meglehetősen rövid idő alatt egyenletesen megritkul.

Ez a típusú diffúz hajhullás bármikor előfordulhat, de többnyire tavasszal jelentkezik.

 Ennek az oka, hogy a téli hónapokban vitaminokban, nyomelemekben szegényebb a táplálkozás, ami bizonyos hiánybetegségekhez vezethet, és ennek következménye a hajhullás és kopaszodás.

 
A kopaszodás egyes eseteiben megfigyelhető, hogy fogyókúra után alakul ki hasonló jellegű hajhullás és kopaszodás, mivel ekkor, nem pótoljuk a vitaminokat és nyomelemeket.

Mivel többnyire tél vége felé kezdenek az emberek heroikus fogyókúrákba, ezért az így kialakuló hajhullás is gyakran esik a tavasz idejére.

 
A tavaszi hajhullás megelőzhető ha, óvakodunk a hirtelen fogyókúráktól, és a rendszertelen hiányos táplálkozástól, és ha sok növényi élelmiszert fogyasztunk.

Vissza az oldal elejére